3. lépés: Csendes tevékenység

A fürdés melege és a masszázs nyugalma
 
után itt alvás ideje egy kis közös, csendes tevékenységgel.
 
Győződjön meg róla, hogy a hangulat nyugodt, a környezet kényelmes legyen, kerülje az élénk játékot. Olvasással, halk énekléssel esetleg egy kis étellel segíthet a babának az ellazulásban.
 
 
Ebben a időben a legjobb kerülni az élénk játékot, mivel a baba ugyan álmosan fekszik majd le, de ennek ellenére mégis ébren marad. Ez segít neki megtanulni, hogyan nyugtassa meg saját magát és aludjon vissza önszántából, ha éjszaka felébredne.
 
Hallgassanak nyugtató altatódalokat, hogy segítsen gyermekének álomba merülni.