Az édesanya szülés után

A baba hazahozatalának izgalma miatt elfelejtkezhet egy másik fontos személyről gondoskodni…saját magáról! Kiteljesedik új szülői szerepében, de néha nyomasztónak találhatja azt. Most jobban kell figyelnie rá és emlékeznie, mint valaha, hogy hogyan képes feltöltődni. Így babáját is jobban eltudja majd látni.

Bevezetés

Azt mondják: „amikor egy gyerek megszületik, akkor egy anya (és egy apa) is születik”. Mint már tudja, gyermeket világra hozni a...

Bővebben

Segítség

Ez nem az az időszak, amikor hőst kell játszani: mindig fogadja el a felkínált segítséget. Ez lehet egy barát, aki kimossa a ruhákat, vagy az anyós, aki hoz némi készételt…

Bővebben

Lazítás

Az izmai bizonyára merevek lesznek a baba egésznapos (és éjjeli) emelgetésétől, tartásától, etetésétől, ringatásától és simogatásától - most van itt...

Bővebben

Hidratálás

A folyadékhiány nagyon megviselheti, anélkül hogy észrevenné. Ha szoptat, még nagyobb a folyadékigénye, úgyhogy ügyeljen rá, hogy sok folyadékot...

Bővebben

Alvás

Emlékezzen, aludni is szükséges! Kerülje el, hogy a baba pihenő idejét a házimunka végzésére használja – pihenjen ön is, amíg a baba alszik....

Bővebben

COOKIE SETTINGS PANEL

1st Party cookies: Necessary Cookie = :: Enhancement =

When you refuse the use of - 1st or 3rd party - cookies, this site will not behave as designed due to the unavailability of cookies.

COOKIE SETTINGS PANEL

1st Party cookies: Necessary Cookie = :: Enhancement =

When you refuse the use of - 1st or 3rd party - cookies, this site will not behave as designed due to the unavailability of cookies.